這次去旅行住了這間江戶櫻花飯店 - 東京真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間江戶櫻花飯店 - 東京真是沒選錯~服務好又親切
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商品訊息描述
主要設施
- 30 間客房
- 供應早餐
- SPA 池
- 空調
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 可提供折疊床/加床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於台東
- 淺草寺 (1.8 公里)
- 國立科學博物館 (1.4 公里)
- 東京國立博物館 (1.4 公里)
- 上野公園 (1.7 公里)
- 淺草神社 (1.9 公里)
旅遊便宜商品訊息特點
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（中央社記者韓婷婷台北25日電）常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前3小時也不宜過量飲酒。
根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生，估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡，其中男性占約1萬8000人，女性約9000人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘（circadian rhythms），掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝（NFALD），是目前21世紀造成肝細胞癌化（hepatocelluar carcinoma, HCC）的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化（HCC）的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據2016年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體（constitutiveandrostane receptor, CAR）等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
他指出，可以想像，藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發，可能配合調控與引發上述相關細胞受體民宿的正常功能，以進行藥物合成的設計。
吳家誠指出，基於人類長期演化的過程中，生活在有白天與黑夜的交替環境中，我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立，如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活，企圖做劇烈或長期性的更改，當然會引發生理上不良的效果，所以每天良好優質睡眠的維持，絕對是保持健康重要的一環。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。1051225
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳哲豪彰化12日電）港鐵發生縱火案，在彰化中州科大觀光與休閒管理系擔任助教的張欣茹傷勢嚴重，系主任鍾起岱在臉書發文，要師生不要擔心。
學校也將在明天發起黃絲帶祈福活動，邀請全校師生在校園綁黃絲帶及寫祈福卡，期盼張欣茹早日康復。
香港地下鐵日前發生縱火案，多名民眾受傷，其中來自台灣的張欣茹傷勢嚴重，而領有講師證的張欣茹在彰化中州科技大學觀光與休閒管理系擔任系辦公室助教，學校得知消息後立即通知家人，協助處理照料事宜。
中州科大休閒觀光與休閒管理系系主任鍾起岱今天在臉書發文說明欣茹的狀況有比較穩定，「謝謝大家的關心，學校董事長及校長等人都非常關心，校長已召景點民宿集成立專案小組注意事情的發展，目前也在商討要如何進一步給予協助」，他也要同學不要擔心，注意自己的安全。
而學生也在臉書發文下方留言，希望張欣茹早日康復，也有學生幫她祈禱。
除了在臉書發文之外，學校也計畫明天早上在校園發起黃絲帶活動，準備在學校的淮園廣場繫黃絲帶、寫集氣卡，一起為張欣茹集氣祈福，祈願她早日痊癒，恢復健康。1060212
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